HOT ! ユーキャン　はじめてのヨガ&ピラティス　DVDセット ユーキャンのはじめてのヨガ＆ピラティス通信教育講座｜副教材

ユーキャンのはじめてのヨガ＆ピラティス通信教育講座｜副教材。ユーキャン はじめてのヨガ&ピラティス DVDセット。ユーキャンのはじめてのヨガ＆ピラティス通信教育講座｜はじめて。初心者向けのヨガとピラティスを学べるDVD&CDセット。-タイトル: はじめてのヨガ&ピラティス- DVDセット: ヨガ3巻、ピラティス3巻- CD: １日のプログラム音声ガイド-冊子:はじめてのヨガ一冊、はじめてのピラティス一冊- 内容: 初心者向けのヨガとピラティスの指導これからヨガやピラティスを始めたい、人前でするのは恥ずかしい、自分のペースでやりたい、正しいポーズをしっかり学びたい…等の方にぴったりの教材です。そう思い購入したのですが、程なく頚椎症を患いドクターストップがかかってしまい、第1巻のみ開封しただけで、保管していました。他は未開封です。DVDを見ながら、冊子で正しいポーズを確認しながら、繰り返し行える、自分の納得出来るペースで進めていく事が出来ます。未開封のヨガマットもございますが、こちらを付ける場合は500円プラスとさせて頂きます。ご希望あれば購入前にコメントにてお知らせ頂き、金額変更後のご購入となります。また、ガイドブックの個人情報記載欄は切り抜いております事、御了承ください。ご覧いただきありがとうございます。。ユーキャンのはじめてのヨガ＆ピラティス通信教育講座｜はじめて。不眠症 DVD 1分速攻「つまむだけ」　福辻鋭記。F1 LEGENDS F1 GRAND PRIX 1992 DVD（3枚組）。新生裾花中学校バレーボール部　チーム攻撃力をアップするスペシャルドリル。F1 LEGENDS F1 Grand Prix 1990〈3枚組〉DVD。【特別付録DVD】①川崎あや②永尾まりや メイキングムービー 20分＋20分。熱闘甲子園 DVDセット Vol.1 & 2。レズミルズ　ボディジャム　45から74。タイガーマスク 全集 DVD-BOX